骨盆和胸廓位置调整（下）
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你确定你的骨盆是向左旋转了吗
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让胸椎重新获得屈曲的能力
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髂骨旋前的时候骨盆是前倾还是后倾？
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足弓塌陷，骨盆前倾都可以从这里开始调节
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惊喜！又找到一个库存，三个方法帮助调整PEC模式
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呼吸的细节和骨盆摆放都是有逻辑的
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坐骨的运动和盆底肌的运动是怎么联系起来的呢
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吸气的时候骨盆是前倾还是后倾
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胸廓顶的特别高，刚开始以为是瘦造成的视觉效果
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产后修复➕蜜桃臀养成~
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描述骨盆运动状态要搞清楚参照物
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坐不直就是腘绳肌长度不够
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确认一下盆底肌上升下降与骨盆前倾和后倾的关系
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骨盆侧倾要把膈肌和盆底肌的功能异常考虑进去
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胸廓向左旋转的时候打开的是前侧还是后侧呢？
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产后修复～宫下垂修复～
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如何正确练到盆底肌（三）
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螺旋线的最后一个部位了，你有没有都试试呢
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视频较长建议先收藏再看，大收肌的处理还是相对复杂的
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着急就容易犯低级错误，感谢大家提醒
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单腿硬拉不稳？可能是你站的太正了！
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答疑：为什么已经向右了，还要设计向右的动作呢？
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产后修复～收胯～
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宽肋骨角初级和次代偿的系统解决方案
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通过走路的模式调整，纠正足弓的形成模式，不要错过片尾的操作哦
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这是下集，内容并没有重复哦
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一共四种情况，每一种都有简单的评估方式