新手110kg硬拉纪念
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90kg深蹲日常
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140kg硬拉11次
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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上斜哑铃卧推25kg
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减脂后第一次30kg上斜卧推
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185公斤180公斤170公斤硬拉合集
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近日125kg硬拉合集
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好久不见！ R/EVOLUTION 2024/10/16
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不想休息只想一直训练
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减脂期160公斤重启传统硬拉冲8次
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152.5kg硬拉八次做组
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这壮壮的体育生我真喜欢
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今日体重78kg引体向上展背和220磅高位下拉
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【PIU Prime2】escape S24 A by温州吴医生
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健身房跑路了有没有谁知道怎么办
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今日练背:120kg 半程硬拉
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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什么时候能够克服对130公斤的恐惧，每次拉之前都要做半天心理准备 相扑硬拉
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和好兄弟们的大连铁馆之旅
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汉服硬拉150kg
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290公斤深蹲10次，算什么水平？既然追求刺激那就贯彻到底，蹲到眼黑缺氧。不破不立！
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舞萌玩家的肩部训练，25kg哑铃推肩，90kg器械推肩，15kg哑铃侧平举
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今日份健身到账了 硬拉
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35kg上斜哑铃卧推做组
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第一次做负重引体向上（负重15公斤）
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吴医生的增力练胸日合集2023年11月18日
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硬拉时你应该这样利用你的臀肌
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就硬拉，健身
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女高中生｜做十个仰卧起坐就红温了！
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深蹲120kg达成
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这情节怎么感觉在哪看到过
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25kg哑铃推肩做组成功
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没有腹肌的肌肉男可以吗？
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硬拉训练
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硬拉天赋检测，上半身天赋检测
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【LeanBeefPatty】被诅咒的腿部锻炼日（深蹲和硬拉）｜只有4个训练动作 给你练到位！
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160公斤硬拉8次，155公斤重启硬拉5次，135公斤重启硬拉12次合集
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健身四个月的大变化，结尾六月底照片
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力量训练硬拉
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抓举的乐趣