居家拉伸！
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今年65，妥五零后，喜欢力量运动，撸铁攒肌肉，
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冬泳小老太婆，撸铁小老太婆
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冬泳加居家撸铁小老太，坚持力终将美好！
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65岁，喜欢撸铁，居家拉伸也是我的爱好
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大年初五小老太婆冬泳打卡
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旧睡衣改裤子，小老太婆的折腾
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65岁居家撸铁，坚持终将美好！
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坚持拉伸20多年，到现在65岁身体的受益，不是吹出来的！
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居家力量运动，64岁小老太婆的退休生活
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为了锻炼身体，自制沙袋壶铃，
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65岁小老太拉伸全无敌！
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小老太婆撸铁随手拍，坚持终将美好！
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64岁小老太婆的冬泳打卡！
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力量运动后我的独特拉伸方式，缓解全身肌肉紧张，延长脊柱，练腿练脚练拉伸
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撸铁小老太，居家撸铁攒肌肉
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海绵体工作原理及锻炼方法
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坚持拉伸受益匪浅，
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64岁冬泳打卡小老太婆
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63岁暮年银发小老太，柔韧拉伸打卡！
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小老太婆拉伸打卡！
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64岁暮年银发小老太，每天都坚持拉伸运动，获得健康获得年轻！
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居家撸铁，大海里游泳，不消停小老太坚持做自己喜欢做的事
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新买的健身器材，小老太死磕居家力量运动
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撸铁小老太，居家健身，终将美好！
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拉伸，舒展筋骨气血通畅！
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健康拉伸，伴我一生，64岁筋骨柔软，气血通畅！
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喜欢运动老太婆，也爱美，
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我是居家撸铁小老太，退休生活杠上攒肌肉！
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64岁腰不酸，腿不痛，血不粘，是因为多年拉伸运动的结果，
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64岁小老太的麒麟鞭晨练
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64岁小老太的坚持，一样能完成后下腰运动，为的是增强脑脊液循环，拉伸面部颈部，提升腰部脊柱柔韧，
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64岁小老太婆，练力量无氧运动，练肺活量大海里浪里白条，
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我说万能小老太，自己钩织帽子，自己布头做衣服，自己上山捡核桃自己做项链
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64岁小老太的拉伸无处不在，身体越拉越健康，身体越拉越年轻！
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64岁小老太婆，拉伸一辈子，受益一辈子，坚持拉伸终将美好！
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64岁小老太婆的雄鹰蹲！
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拉伸让我身体健康，心情愉悦，坚持20年，受益20载
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64岁小老太婆不惧年龄，不惧性别，自制沙袋居家锻炼，
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64岁，暮年银发，任性玩力量运动，坚持终将美好！
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大年初三的沙滩慢跑，洗肺吸氧，提升肺活量