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胸椎灵活性-从康复师的角度帮你更好地打羽毛球-内付傅海峰重炮杀球集锦杀球慢动作分析
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在过肩运动中,出现上肢运动损伤后我们都会检查胸椎灵活性。其在运动损伤预防和运动表现提升里面都起着至关重要的作用。 顺便欣赏下傅海峰的重磅出击! #00:20#前言 #01:20#比赛视频 #01:44#总结 #02:32#泡沫轴练习 #03:34#翻书与钟摆 点赞
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