再见夏天！一夜之间成都变冬天了...
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原地扣篮训练第二天摸高321cm，比第一天训练提高了6cm！状态较好，勉扣成功！
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咱就是说，没点力量还真不好意思在“扣篮圈”混...
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传说中的扣篮天赋论？？？
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最容易遗漏的后侧链训练！(弹跳训练)
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超强爆发力168CM原地“直升机”！！！
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扣将们的训练实录，弹跳究竟怎么来的？
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手腕过框如何才能完成扣篮？这个视频给你帮助！
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掌握这3个动作，我怕你的弹跳提升的太快
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攻防一体，野球场致胜秘诀！！！
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身高高好还是跳得高好呢？？？
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争取带着篮球，扣遍全世界！
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持球扣篮应该怎么训练？？
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2个月扣篮的真实案例，体育没有捷径，唯有脚踏实地！
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若干年之后你一定会想起那个跟你一起训练的兄弟！
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每次打球总有那么几次破防瞬间
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如何学会正确的双脚起跳(扣篮)
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扣将扣266CM的矮框是种什么体验？
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如果你跳不高、摸板摸筐都费劲，一定要强化那些你被你忽略的重要肌群
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不同身高的球员站在篮下的视觉感
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跟大梦完成扣篮配合！希望热爱篮球的兄弟们都可以一直打下去！
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普通人千万别练扣篮！！！
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高度够了的兄弟们，注意这个细节！扣篮肯定没问题！
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跟陌生人打球和兄弟打球的强度是不一样的！
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尝试扣篮框都摸不到？08年小伙仅用4个月完成扣篮！
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2019-09-02 许文皓扣篮恢复训练
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恢复摸高，重回340cm！一步一个脚印！
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16岁少年展示超强臂展！！静态天赋溢出屏幕！！！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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你的身高能扣篮吗？
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球场上你一定见过的几种球员！！！
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听听看，我这山东话能过四级不？
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越来越多天赋选手涌现！我相信全民扣篮的时代不远了！
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科比梦幻脚步教学！以及四种变化动作！
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如何用手机拍摄篮球大片！！！
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恢复原地扣篮训练的第一天，原地摸高315，勉扣295框成功。记录看看冬训结束能涨多少弹跳！
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黑丝和CK运动内衣是绝配，谁有异议？
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希望像日落一样越来越好
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“努力”今日被“天赋”所击败，徐通不可小视！！
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入秋跳跳虎
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假如你能扣篮，在球场上会是什么地位？