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hiphop这个“转身下腰”太帅了!都给我学!
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第一步:kick开脚,这一脚就得猛,像足球开了一个大脚一样! 第二步:踢出后迅速收回,交叉脚定位。定位后脚一样要定住。 第三步:由交叉步形成的twist(拧)保持核心力量和高度,反拧回去。 第四步:再借twist之力,反拧回来,过程下降摸地。 难点:脚步定位,脚位要开。腰拧的时候,核心发力并保持高度。最后下降。 按照以上步骤,配合视频教学。拿下这个hiphop猛招不在话下!快来拥有吧!
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