减脂期的下午茶来了！通通低于100大卡！好吃不怕胖，一周不重样！
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挑战吃遍全国100所高校食堂！今天去清华，带你们尝尝聪明饭！
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仔细控制饮食还是长胖？你瘦不下来的根本原因可能是早餐吃错啦！
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被快600万人羡慕的我编导Kiki一周小结来了！从饮食到运动 日常完全复刻我！大家期待下她下周的变化！
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是吃鸡腿还是鸡翅？是吃牛腩还是牛筋？一条视频教你鸡肉牛肉不同部位怎么选？
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三日早餐分享！个个都简单易跟做，还美味！
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减F就跟着这个饭搭子，选择困难症的宝藏app！#减脂 #燃脂的一百种方式 #健康饮食
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体重一直不变的别着急，因为身体正在适应你的变化。如果这五个征兆有中的话，那说明你离瘦已经不远啦！
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你要是过年吃胖了3~5斤，这条视频一定要看！
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5天轻断食减脂食谱！让你越吃越瘦！
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明星同款放纵饮食法教程来了！用第一视角手把手带你实操，看完就知道怎么吃～
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“修餐厅”的青椒茄子面返场！！黏糊的拌在一起，含金量太高！
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三道夏日必吃减脂晚餐！凉拌茄子、生菜拌饭、低卡凉面，简单好做还好吃！
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减肥管不住嘴的都给我进来！！方法和原理都给你摆这了，这样还坚持不下来，那我真帮不了你了
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52顿饭，26天的努力，84个G的素材，我带Kiki最终成果汇报来了！我将用26天的时间换你几分钟，希望可以帮助每一个深陷减减沼泽的人，找回快乐的、自信的自己！
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减脂期！学生党上班族必备点外卖合集！
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拼夕夕减脂好物合集！你一定要知道！
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减脂期竟然也能吃甜品？低卡低脂0难度，做法超简单！手残党减肥党快学起来～
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贾玲公开减百食谱，这条视频帮大家总结其饮食的核心原则！
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解馋必备低卡减脂零食清单！把零食换成好吃还不P的，那你减F就成功一半了！
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何洁瘦到两位数的不能忽视一个好习惯，能做到你就离瘦不远啦！#何洁瘦了 #喝水 #健康减脂
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吃够这几种食物，让你躺着也能瘦！
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别再被骗了！减肥十大骗局，你中招了吗？
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是的我摊牌了，这条视频我承认放纵饮食法对某些人没用，因为他们餐卡的打卡率都极低！你们见过谁真靠许愿就瘦了的…
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小基数宝妈21天瘦八斤，减肥其实不需要节食！
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国家出手带你减减地域篇来了！看我带我20年的东北发小怎么吃卫健委食谱！
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披着低卡的外衣，实际用价格背刺你的伪低卡食物有哪些！本营养师在超市一揪一个准！
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不掉秤怪谁？产品没问题，错的是你们的使用方法！
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想要在夏天前成功逆袭，这三个让脂肪燃烧的必要条件一定要Get！
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四种类型大肚子，快来认领你属于哪种！弄清楚类型才能针对性解决！
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我的拍摄日一天都吃什么？跟我的生活作息一样的，想知道我怎么吃两餐的，可以参考！
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明明有让你吃饱还能瘦的放纵减F法不用，非得信一些“伪轻断食法” 防止你们踩雷，真正的轻断食食谱给你们放最后了
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我推荐的这些东北土特产，都是量多实在，嘎嘎好吃但不会发胖的好东西，减脂期也可以放心冲
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为什么在外吃饭更容易胖？元凶竟然是它！
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冬天瘦1斤等于夏天瘦3斤！
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反式脂肪的危改居然这么多！别再吃了！
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春天吃这三道菜，万物复苏你的肉肉都不复苏！
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跟我一样一胖先胖脸的，这个视频直接收藏好，能帮你省一次瘦脸z的钱！