【生活vlog】工地人的碎片化锻炼
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一个普通工地人中午运动
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俯卧撑打卡第4天，7个，每天增加一个。
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俯卧撑打卡第3天，6个。每天增加1个。
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240305 工地搬砖人午间锻炼Vlog
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今日份的运动记录
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工地中午下班运动记录
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下班休闲健身快乐瑜伽打卡
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锻炼日常——日常靠锻炼给快乐续费
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今日健身记录:主要背部训练
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今日份快乐锻炼
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亲子快乐运动时刻
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今日份碎片化俯卧撑打卡DAY5
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锻炼记录
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【摩卡壶Vlog】椰子汁拿铁
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有手就行，你学会了吗？
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今日份的快乐
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喝杯白玫瑰拿铁
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牛同学做俯卧撑
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快乐就完事了9.19
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俯卧撑练的这么饱满
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很多兄弟做标准俯卧撑发现胸没感觉，原因就在这里，附带标准俯卧撑详细教程
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66岁，一次做46个下斜俯卧撑，锻炼上胸肌和手臂力量
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快乐运动碎片
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帮助消化的周末空腹锻炼
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4.16锻炼日常
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【挑战第四天】每天存200，做200俯卧撑
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锻炼日常
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今日份空腹锻炼
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今日份快乐锻炼
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今日份快乐
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做两炮咖啡
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我们练太极的不做俯卧撑，除非能飞起来……
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午休时间，快乐加倍的秘诀:运动打卡！
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打卡每天一百个俯卧撑第80天
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学生军训风采照
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今日份快乐随便消耗过期豆子
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挑战自我！今日份快乐锻炼来咯~
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新年第一练
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不惧寒冷干就完事！