生活状态脱胎换骨的方法
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我们的状态是可以通过运动，得到改善和提升的！#能量#运动
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能量补给站
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不要想太多，活在当下！
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《心经》里讲到的“五蕴”是什么？
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如何摆脱熬夜的困扰？
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让生活的好运转起来
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老天给人类的资源都是有限的
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【互动视频】测试你的攻受类型
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听懂醍醐灌顶
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敢于放手相信“一切都是最好的安排”
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松的关键，是“心气”放松，松了才能散、通、空，逐步知己、增强内气
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“让”不是“怂”，不是要变得强硬，而是变得柔、松、和、通透
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晨练日常，你身体放松了，气血就通了
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“中年少女”的随手拍拍
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做减法，专注自己的领域，解决生活中切身的问题
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把磁场调整好，观念正确可以解决问题，化解危机
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一些生活感悟，大家觉得开心就好
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九月的第一天晨练
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实事求是，经世致用
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来自金刚功、长寿功初学者的一些建议
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拒绝摆烂｜金刚功教会我的N件事
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信念
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每天坚持练太极和金刚功，我的生活习惯出现了哪些变化？
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这段话真的改变了我的拧巴性格！
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诵经感觉很好，明理，一分相信，一分收获
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你相信什么你就吸引什么
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聚焦本质｜拒绝内耗和外耗，做有正向反馈的输出
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日常继续练八部长寿功，不只为养生
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修身养性 金刚功打卡第二天
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放松心情 走出焦虑迷茫期
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人最要紧的是把自己的实力培养起来。
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金刚功打卡｜平常心，主打的就是一个修心
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如何将身体恢复到完美状态！
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调节生命的频率，内核稳定，有条不紊
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共情力太强是惩罚还是奖赏
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稳定磁场，让心安下来的方法
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尊重自己，都给我自信起来！
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他救活了别人，却就不了自己
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首阳后自己给自己扎针灸，继续练习长寿功、金刚功。