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这7件特耗精气神的事,不要再做了!
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那么视频中这7件特耗精气神的事情,你中了几个呢? 符合的情况越多越要趁早改正,不然一直被负面情绪所包裹,心理肯定会逐渐出现问题。 如果已经处在焦虑、情绪低落、睡眠障碍等不良状态下,寻求专业人员的帮助十分必要。
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