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京东 11.11 红包
新手练胸别一上来就瞎练，顺序做对效果翻倍!#居家锻炼 #胸肌训练#好身材练起来#一起来锻炼 #健身干货
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简单一招，收紧小腹小肚子怎么减都减不掉的同学，来试试，一个动作瘦肚子。#居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来
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大家踩指压板一定要注意垫上毛巾，穿上袜子再去踩，去慢跑，相当于请了个足疗师回家天天做 足疗按摩!#健身#居家锻炼#指压板#超慢跑#好身材练起来
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