第119天｜已瘦44斤，减肥前先分析自己胖的原因吧
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我觉得瘦子的心思可能不在吃上
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153.5｜瘦到140斤需要多久⏰D22天
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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第239-240天｜已瘦40斤，越减越涨，体重要失控了😂
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第182天｜已瘦42斤，要调整运动节奏了，让身体休息休息
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第166天｜已瘦41斤，觉醒、坚持、不放弃、赢一次
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第66天｜已瘦39斤，突破100斤啦，围度也有惊喜，吃北京烤鸭庆祝
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第111天｜已瘦43斤，减肥就是坚持少吃，运不运动都行
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第88天｜已瘦41斤，减肥就是要养成“控量”好习惯
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第30天｜已瘦38斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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第44天｜已瘦37斤，小基数太难了，向100斤冲刺D5
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165/54.9kg｜暴食后第三天的体重是最恐怖的
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馒头减肥法 复食篇｜第二天竟然又瘦了0.5斤！！！
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第123天｜已瘦44斤，减肥方法不重要，重要的是控制一天总摄取量
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第56天｜已瘦39斤，没人能让我放弃，除了我自己
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这次真的下定决心认真记录减肥了，只有用视频记录才能控制不乱吃。
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第121天｜已瘦44斤，过年要穿S码😄
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第184天｜已瘦43斤，炖鲫鱼初尝试😄
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第140天｜已瘦44斤，1月总结：没掉秤“维持的挺好”😂
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第117天｜已瘦42斤，周一轻断食的一天
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第139天｜已瘦44斤，今天水饱，第一次做酱香香锅
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第122天｜已瘦44斤，刻在基因里的屏蔽
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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150斤减肥｜已瘦19.4斤｜不挣扎两个称了，看的恼火，就这样吧，过段时间量围度吧
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第82天｜已瘦41斤，找回久违的饥饿感吧
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第29天｜已瘦36斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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恢复减肥第二天打卡！