在家也能高效瘦肚子，拿出一个凳子，每个动作20次做4组#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#居家锻炼
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收肚子一个简单动作，每天空腹100下，坚持一周看效果！#瘦肚子瘦腰最快的动作#大肚腩变小蛮腰#居家锻炼#高效燃脂#空腹有氧#居家锻炼
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一个动作超强#瘦肚子#瘦全身#居家锻炼#高效燃脂#好身材练起来
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居家一分钟瘦肚子
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15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
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