“为什么变向前要诱导防守人前后脚站位然后攻前脚？因为当你往防守者前脚的方向进攻时，防守者因为需要跟上你得转动腰，他转动腰时间也足够让你比他先一步到达篮筐”
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“不要直接冲向篮筐。相反，朝着防守队员的方向移动，这样你就可以对抗防守队员的力量。”
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“一次进攻晃倒防守人两次是什么体验？”
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“胯下变向后的两步急停，实战中非常有用，赶紧练起来。”#篮球技巧 #篮球教学
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“NBA训练师破解紧逼的方法，艾特出一紧逼防守就失误掉球的兄弟来学学。”
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“为什么晃飞后不能直接投而要穿过防守人完成终结呢？”
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“可以迅速甩开防守人，与防守人发生分离的脚步。”
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“顿拜不需要晃飞防守人，只要能把防守人重心调前，一样能一步过掉。视频里红衣服就是被这样过掉的。”
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“快攻中非常好用的一招，变向误导简略版，不用变向直接误导，更加高效。”
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“变向误导衔接两种上篮让对手无可奈何，赶紧加入你的技能包”
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“使用这招时，阅读防守做出最优选择，防守人后退直接投篮，防守人不动直接突破，防守人向假突那侧横移直接变向。”
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“不愧是NBA训练师，瞬间阅读出防守人的反应并做出正确选择，这招看似简单实则细节满满。”
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“又帅又实用的撤步，迅速创造投篮空间，赶紧加入你的技能包”
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“如果实在甩不开防守人，突然用个假转身，往往会有意想不到的效果。”
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“想掏球没门！”
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“一天一个破产小技巧”
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“先把防守人重心往一侧调动，然后突然向另一侧转身。”
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“两张椅子就能练，艾特上篮经常被切球的兄弟来看看。”
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“后撤步的正确运用，简洁高效，迅速创造投篮空间，艾特出投篮经常被冒的兄弟来看看。”
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“一个人在球场如何练习投篮_试试这五种基础招式。”技巧 教学 干货
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科比的“擎天摇摆”有多难防？ 艾弗森：“变向我第一，科比第二
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“不愧为NBA训练师，浑身都是细节。”
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“学好基本功很重要，很多过人动作都是在这个基础变向上延伸出来的。”
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“NBA技巧训练师都在做的运球训练，注意躯干的小幅度晃动和眼神，这能帮你练就“一抽一抽”的节奏感”
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“一个有着超快速度的节奏大师是怎样打球的？”
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为什么不要做这个训练？
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9种“进攻组合动作” 隔着屏幕晃懵你
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“为什么你的假动作晃不到人？NBA技巧训练师教你改进，干到满地找水喝。”
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三步学会胯下拉回变向
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“急停回拉衔接快速转身，晃懵防守人，帅就完了。”
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“NBA技巧训练师的拖曳步过人技巧，看起来简单，但做起来非常难。”
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“射手教科书EliEllis，拥有三板斧急停回拉、假突后撤、无限射程。”
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一招教你晃倒防守人
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“'艾特出打球经常被你一步过的兄弟。” 教学 技巧 生日快乐
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“小细节大改变，艾特投篮经常被帽的兄弟。”
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“即能收集防守人脚踝，也能收集自己跟腱的招式。”
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你身边那个浑身假动作的朋友
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30秒学会 体前变向！
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“一招鲜，吃遍天。” 教学
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这个脚步真不错，学起来，兄弟们
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我1米5，把对方打破防了