为了传统武术实战，我曾经做过的尝试
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22岁前，我坚定地热爱传统武术：传武打假56儿的
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早稻田大学｜少林寺拳法部｜演武日常
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八卦散手增加打击命中率的奥秘：击打意识盲区
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下段腿/低扫踢的20种展开（毫无根据的数字）「宅家玩拳实录」
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别装13，自称热爱格斗，是你最大的自欺欺人
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可能北京最穷的拳场，但真是我的童年梦想
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职业程序员VS职业拳击手II 训练中的积怨，用比赛解决！大舅VS轩轩【Saturday Fight Up】
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可能会是北京第一个「踢拳训练场」？ （终于可以搏起啦！）
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散打转拳击的女孩，在Fight Up的第一次手靶训练，强悍体能拉爆教练
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榨干体能！适用于所有格斗动作的阶梯训练【新年有奖挑战】
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锻造完美动力链，打出毁灭大重拳【自我审查II】
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MMA时代的东亚武术【全接触空手道·大安利】
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MMA的时代，腿法是个多余的技术（没啥刺激画面，光听就成）
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扇贝训练笔记：弧线腿法的多样展开
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【UFC294后记】大帝输在身高？简单易学的骗高扫
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【解说】安迪苏瓦 vs 魏守雷 散打最后的官方外战
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如何让拳头更容易KO对手？【温馨的拳法落点小贴士】（本来想叫“当你想打烂对手脸时，你该打哪儿？”后来想了想，题目就得简单明了，装什么蛋，所以你看现在多简洁）
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中美传武在此交汇，如何提高打击节奏
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馆内赛记录:Dec.23 2023 Christmas Fight Up全场 拳击/踢拳/空手道
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空手道美少女现身说法：张伟丽vs乔安娜战术解析
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帅哥格斗！翰林VS熹哥【Saturday Fight Up】
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命悬一线的武术散打，与摇滚乐【SB Podcast】
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训练间隙，化身雷小翼【我也不知晓为何会有如此诡异的一个视频，想必是没活了罢】
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用「铁砂掌」来打空手道？亲身趟雷
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开训三个半月，匹配赛现场记录【FightUp搏起】
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如果真就只能自学，至少别瞎练【可自我验证的格斗入门】
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互相博弈、等待时机、一招制胜。極真会光速后回 名选手：Lechi Kurbanov
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学啥：TJ Dillashaw保持输出的换步撵狗打法
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島本先生，两拳一腿教学。小张老师友情提示：注意支撑脚的旋转，腰的旋转，以及胯的输送～
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【空手道熟练者专属系列】国内少见的空手道流派之一｜JKF和道会｜形-拔塞バッサイBassai（含教学内容 请耐心看完）
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中段防守
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【非爱好者慎入】空手道突技三大要素、欧洲松涛舘先驱：加濑泰治先生讲习会片段（欢迎评论区留言）
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传统武术散手讲习会HL
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「拳手的新年祝福2.0」扇贝携Fight Up给大家拜年了！
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