京东 11.11 红包
中段防守
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拳腿结合步
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无护具近身
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用身体本身去保护自己
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头部防守的三种形态
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2023年2月26日40人组手最终战
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后回踢基本形态讲解
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低段防守实操
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弧线与直线
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普惠型转身分享
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复合膝击
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后回踢落点的选择
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二段后回踢衔接
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基本实战技讲解
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对向落点1
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避免低段受伤
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今日分享：呼吸
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基础直拳格挡防守
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对向落点2
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基础反击：一换一
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做好那个+号
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内侧组合1
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空手道基础勾拳分享讲解
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新手框架
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基础接触1
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脚背-胫骨-落点
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无护具轻接触
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首个字幕版分享
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空手道少女犀利的脚法
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接触训练2
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练习空手道之前先要学会干净，整洁，而且是要从小开始。
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今日分享：开弓放箭
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第22回极真武士杯春之阵
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接触训练3
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攻防综合靶
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零下六度的空手道成年部课程
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基础站架
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基础转向
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日本女警花柔道练习
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扣膝
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空手道（男）vs拳击（女）似乎无关门派纯属个人实力差距