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花生搭配這一物,堪稱「鈣中之王」,每周吃3次,腿再也不抽筋,95歲都健步如飛,退休老中醫都在偷偷喝
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花生搭配這一物,堪稱「鈣中之王」,每周吃3次,腿再也不抽筋,95歲都健步如飛,退休老中醫都在偷偷喝
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一周吃一次,老了腿腳好,腰也不痛了,腿部經絡全通了,活100歲都健步如飛,還能很好的提高睡眠質量、補腎壯腰、排毒瘦身、降低膽固醇,退休老中醫也在常常吃
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