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这样睡就不痛了!腰椎间盘突出正确睡姿
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腰椎间盘突出症如何正确睡觉? 首先,找出最适合你身体的正确睡姿,并愿意尝试几种不同的睡姿。 一旦你确定最适合你的睡眠姿势,你可以使用合适的床垫,枕头和床铺让你的睡眠更加舒适。 今天分享两个动作,需要两个枕头辅助,点开看看吧! 分享给你需要的朋友。
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腰间盘突出正确睡姿图是这样的
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