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京东 11.11 红包
高级的滑行方式,离不开"主动"二字
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高手是怎样练成的?(新手阶段)
单板滑雪,高手是怎样练成的?(六)似搓似走
大弯小弯,开放弯闭合弯,搓雪弯走刃弯?
单板滑雪高手是怎样练成的?(四)中级道基础搓雪毕业
从缓坡搓到高级道,保姆式教学(十)收缩弯型
单板滑雪,高手是怎样练成的?(五)缓坡开放弯
认真盘一盘提前换刃,再也不摔了!
单板滑雪高手是怎样练成的?(三)中级道初体验
单板滑雪,高手是怎样练成的?(七)纯基础走刃
换刃总是刹车,没法连续滑起来?
高手是怎样练成的?(十一)徐教练的进阶心路历程
如果你的落叶飘有这个现象,记得一定要多关注
从缓坡搓到高级道,保姆式教学(十三)加压
单板滑雪高手是怎样练成的?(二)缓坡控弯
从缓坡搓到高级道,保姆式教学(十一)提前换刃
能"时光倒流"的运动相机,太适合滑雪了
提前换刃,才是单板滑雪又快又稳的精髓
作为刚做完近视手术的滑雪教练,我后悔了!
不要再做无效换刃了,控制身体才是王道
单板滑雪初学进步十大法宝(十)提前换刃
从搓雪到走刃,保姆式教学(十)中级道回山
从搓雪到走刃,保姆式教学(四)初尝走刃
如何不扫雪,标准的搓雪换刃?
关节锁住,刃才压住,线就是这么清晰
如何正确进阶平行式 11月出发崇礼教学 11月崇礼见
从搓雪到走刃,保姆式教学(十三)改变弯的大小
前刃的关键在于滑,滑的关键在于脚踝稳定
从缓坡搓到高级道,保姆式教学(三)为啥要拧板
单板滑雪初学进步十大法宝(七)缩小弯型
板尾打雪?斜推坡?主动倾倒很重要!
萌娃单板滑雪,技巧娴熟惊呆众人。网友:娃尽量别太早学滑雪,容易伤到大人的自尊!
单板换后刃习惯蹲,到底蹲有没有用?
从搓雪到走刃,保姆式教学(九)换刃专项练习
后刃弯腰撅屁股吗?来,这样改
换刃总往下掉,控不住弯型,怎么办?
从搓雪到走刃,保姆式教学(八)让刃带你走
为什么要来卡山当教练
从缓坡搓到高级道,保姆式教学(十四)陡坡缓降
4分钟教你,从搓雪到走刃
滑雪运动相机,巅峰二选一