京东 11.11 红包
坚持运动第248天（游泳）
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记录这30年的身材变化
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我觉得，再累也要坚持运动，这件事情太酷啦！
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坚持运动第257天（二头+背）
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坚持运动第155天（2022.6.14）椅子瑜伽+宫崎骏
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云南的夏天，定格在晒黑的瞬间
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坚持运动第245天（腹部）
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坚持运动第296天（胸+背+瑜伽）
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那些说我坚持运动了这么久还这么胖的人，我来告诉你为什么
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坚持运动第553天（胸）
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坚持运动第262天（腰背瑜伽）
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坚持运动第137天（2022.5.27）
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坚持运动第288天（俯卧撑）
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坚持运动第157天（2022.6.16）
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坚持运动第407天（练胸）
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坚持运动第370天（胸-Jeff训练计划）
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坚持运动第205天
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坚持运动第308天（篮球+瑜伽）
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坚持运动第124天（2022.5.14）
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坚持运动第148天（2022.6.7）
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坚持运动第198天（2022.7.28）帕梅拉全身拉伸
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坚持运动第273天（小区篮球）
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坚持运动第388天（肩颈拉伸）
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坚持运动第469天（1个俯卧撑）
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加练一组
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坚持运动第378天（帕梅拉拉伸）
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坚持运动第454天（动感单车）
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坚持运动第278天（腹部瑜伽）
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坚持运动第395天（加班俯卧撑）