京东 11.11 红包
偶尔双摇一下
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脚花的消耗很大，不输双摇
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第12次抛接练习
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脚花合屏
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当初被逼疯的组合现在跳起来还行～有难度
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学习新的转身动作
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结尾又崩了……
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No.14背接
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紧张的练习
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第十三次抛接练习
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D8还是在练习反摇
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单独练习～
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反复练习
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No.20 背接
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No. 26背接
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No.12背接
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没什么进步还是很菜
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练习～
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改了没？改不了一点……
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手感很差
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No.3背接
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第八次练习
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还是要给拳击跳绳一点练习时间
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No.13背接
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第六次抛接练习
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好久没跳拳绳退步了
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日常练习
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No.21背接
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恢复早锻炼
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D7另一种脚步的反摇
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原本解锁挺好的动作，练了一段时间动作走失……
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No.8 背接
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久违的脚花合屏
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No.24抛接练习～几天不练回到解放前……
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还是老样子，结尾没稳住
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第46次抛接练习
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抠完动作发展超级不流畅
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每天也都是失败日常
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D19腿有点不听话
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第十七次抛接练习
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D11还是一样的动作，跳的很紧张怕失误