韩国电影里出现的中国传统弓射法:靡弰
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八法五步正背面示范
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皮筋弓·和弓丝滑切换～
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165磅清弓，每日操练
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【射箭】⚡瞄准目标，一击即中！我的弓道日常
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日置流，但被明小梢一箭封喉（60米）
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年轻巴图鲁的日常练习，没有上百磅强弓练开弓，三把40磅并做一把当力弓练习，不光要能开强弓，也要射准。
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射箭时抓弓的解决办法～
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传统弓打弓人
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开胯是练功热身之一，武术传承班基本练习
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二十四式太极拳带口令全套带练
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射箭，当然是开心最重要
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我的每周运动日常，只要保持运动，多巴胺会有的内啡肽也会有的～
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道家驻颜术太牛了，每天30次，面色红润，气血十足！
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超市的摇摇车只要一块钱，但是道馆的师弟免费
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告诉我你们用的都是什么弓？
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站桩的不传之秘！站桩别再这样站了！
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11月射箭记录
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我是哪种？？？迷惑了
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猜猜这是哪款弓型？
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦