V
主页
很久以前我的第一个视频,在母校硬拉300kg+,国外大学健身房的设备是真的好啊
发布人
我开始录视频的第一个视频,在我的母校阿尔伯塔大学
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【干货教学】肩推的方法和与推举的不同 P1
B站硬拉我还是第一梯队交椅的【至臻硬拉训练】
大力士艾迪霍尔11岁儿子的三大项水平如何?
前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
大一新生硬拉185kg轻松拿捏
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
常熟阿诺赛后骄奢淫逸的生活,一晚上连吃三顿,常熟矮人王坐机车后坐对女粉丝上演咸猪手大法,太潇洒了
【首创干货】你从未想到的背部训练逻辑
这里是B站 硬拉够300kg才不算小白【狗头】
这个视角怎么样
[干货首发]—如何通过深蹲提高硬拉(SSB bar深度解析)
硬拉+停顿卧推+上肢训练
16岁中学生科技选手?
进阶干货—“最好的”核心力量强化训练
硬拉重要注意事项 Part.1
我最推荐的,最燃的精神氮泵,PROVE THEM WRONG(已翻译)
减肥70斤真的世界会变好吗?
300kg无腰带硬拉*2
网上吵得很凶的卧推触胸终于有了科学解释
硬拉强度训练-精神氮泵
300公斤硬拉组+停顿卧推。我的硬拉技巧+新手真正应该注意的是什么。2017/12/16训练视频
三种最流行训练分化,哪个最适合你?
广州最炫健身房?上肢轰炸训练
(自译)2017阿诺大力士象杠硬拉赛,来见识下世界上最强壮人类们的硬拉
民间高手扬言没练过硬拉可以150kg,上门挑战
快乐有氧减脂日
【训练记录】下肢+卧推
【自然300KG硬拉的计划如何安排】带学生上300KG硬拉EP.2
[干货]最被低估的辅助运动—早安挺身教学
腹肌的真相以及如何得到好身材。转自我的微博 郑博远TheLifter
超燃力量举精神氮泵—Nobody can stop me
早期肩伤复出的胸肩训练视频,希望能帮助大家的训练。
弱点针对—300KG箱拉X2!
为什么练不过别人?为什么训练进步会缓慢?从计划到心态,咱们梳理一下
常熟鬼火少年
Eat strong to get strong. 力量运动的饮食菜单
【挑战】 硬拉225公斤 for how many?
1990年东师附中40周年校庆健美操表演
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
肉导的学生什么水平?