Weekly vlog: 奔三主妇的日常｜全年无休的运动打卡｜告别外卖的日子｜几乎是完全宅家的生活｜但也很有滋味呀
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weekly diary | 一周电子手帐 琐碎却闪闪发光的瞬间 mini vlog 圣诞 礼物 读书
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奔三主妇的日常vlog: 开箱 Gucci x 唐老鸭小白鞋｜ 全年无休运动打卡 | 热量很高，体重很稳｜拼贴企鹅日历-思南书局｜煮妇的平凡料理
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沉浸式电子手帐 28｜足够足够好的平凡一周｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 26｜好想去露营啊啊啊｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 18｜在春天结束之前｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 29｜我在美国找到了香辣鸡腿堡｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐15｜微小的快乐，具体的生活｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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【新贴纸】沉浸式电子手帐 25｜乌云乌云快走开！｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版&贴纸分享
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沉浸式电子手帐 21｜热爱可抵岁月漫长｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 23｜一趟旅行，总有惊喜｜优胜美地｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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七天速成马甲线自用打卡：帕梅拉3min热身＋内啡肽＋周六野马甲线＋全身拉伸//自用//侵删
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沉浸式电子手帐06｜生活中的碎片，在笔下闪光｜白噪音+电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐09｜你也要拥有闪闪发光的人生｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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【新贴纸】沉浸式电子手帐07｜初春，有一丝丝浪漫的甜｜免费电子手帐贴纸+模版分享｜治愈系白噪音
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沉浸式电子手帐12｜春日限定的日常｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 22｜谁能懂手帐记录的快乐？｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 20｜一丝丝夏日闲散｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 32｜纽约旅行手帐 Day 1-3｜我可太爱逛展了｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 31｜喜欢的人，和喜欢的日子｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐05｜笔尖的唰唰声，是我的快乐音符｜白噪音+电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 24｜喜欢夏天的理由｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 27｜运动快乐，食欲自由｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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沉浸式电子手帐 34｜谁能不喜欢可爱的小东东呢？｜一些些小玩意开箱｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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体育研究生vlog｜研一生活就这么忙？问就是在运动
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【贴纸】沉浸式电子手帐 33｜纽约旅行手帐 Day 4-7｜追一场纽约的落日｜白噪音+ lofi ｜电子手帐模版分享
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【24年10月健身挑战】10月打卡第3天（跟练帕梅拉臀腿+肩颈拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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Weekly vlog: 迎接二月该有的仪式感｜2021年第一场春游｜姐妹们的聚会｜开箱情侣鞋｜宅家的平凡料理｜吃得多，运动得勤｜保持阅读习惯哦
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第𝟮𝟬集 我的一周生活! 书单分享, 写歌, 见朋友 (vlog)
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自用侵删 |【帕梅拉* 跟练】有氧运动30min：卡路里燃烧+最佳HIIT训练+HIIT站立腹部
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帕姐这个入门级核心训练太爽了 而且是荒置运动很久的我还能勉强跟上的 很爱
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