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推拿手法的指力练习!
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推拿手法练习方法很多!每个人可以根据自己的现有条件安排最适合自己的练习方法,最终目的是练习出好的手法!
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气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你1分钟分辨,一举摆平4大虚。
8厘米丁丁和16厘米丁丁,哪个更厉害?
倪海厦:提个醒,这个一旦凸起,“阳气”已大虚
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
倪海厦:一练马上出汗,能去掉身体内的湿
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原来伤寒论里面是有公式的
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