京东 11.11 红包
六一儿童节快乐呀！我已经忘了自己是个要减肥的人了
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我已经忘了自己是要减肥的人了
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跑步时遇见彩虹🌈啦！要一直幸运下去呀！一直幸运下去呀！
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让人心情起舞的美好世界呀！
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看电影，吃了一顿快乐的欺骗餐，撑的躺起，又看了《摔跤吧爸爸》，我好爱这个世界呀！
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备战马拉松第四天
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挑战我意志力的一天！！
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是好好照顾自己的一天
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本还是轻断食的一天，累了，毁灭吧！
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快乐暴食日，吃的开心，练的开心
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重新开始记录生活了，day1
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开启每天聚餐的模式，毕业真的太快乐了
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十四的假期-vlog1从泰州到高密
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健身房开门了，我的快乐回来了
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端午节又双叒有粽子吃了……美好的一天
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5：00早起，备跑马拉松第一天
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我学会倒立了
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如果没有了恐惧，我会选择如何度过这一天？
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备战马拉松--进入训练模式
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第2周的轻断食，感觉挺容易坚持的！！
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定个小目标，先成功一顿饭
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轻断食第二天，送走姨妈，状态完全回来了……
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一周瘦了两斤，比我期待的多……
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被师妹夸身材变好了
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体重一周增加了0.6斤，心态崩了，终止暴食，继续调整自己！
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开始健身房划水了
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很庆幸出来跑步了，真的太快乐了
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和周熙宇小朋友去图书馆学习，2022-7-7，早体重，53.5
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佛了，佛了，我已经开始佛了，开心就好
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上海新天地，十一假期第2天，过份幸福的本人呀！
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成功的第一天，十五公里√
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备战马拉松第二天，成功
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完美的一天，day2
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猫咪，早上好！
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考试通过了，又遇到了彩虹🌈，马上许愿。
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今天一整天都是在吃吃吃吃，失去了对饥饱的感知力。其实轻断食后应该吃些对肠胃友好的，要继续保持正念饮食啊！
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喝酒喝的晕了半天的本人
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运动的时候，是会快乐的起飞的
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看到我的肱二头肌了
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不用上班的完美的一天。Day3
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状态不好的时候就读书…每次中途都会怀疑自己，但是每次折腾都是治愈和改变的开始。一开始就预期到自己状态不好的时候，很庆幸，顺利熬过了今天。感谢疲倦和疼痛给我的思考