小暑节气瑜伽：肩颈疏导+健脾祛湿李媛阴瑜伽专业老师240706
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阴阳瑜伽：肝胆脾胃经疏通/开髋（足膝理疗）李媛阴瑜伽专业老师2024年1月31日
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理疗瑜伽：肩背疏导/心肺养护（李媛阴瑜伽专业老师240612）
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开春跟练祛湿寒，全身疏导。李媛专业阴瑜伽老师
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李媛阴瑜伽，适合生理期
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晨练养生瑜伽～养肺润脾+肾气养护（李媛阴瑜伽专业老师）2024年1月26号
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李媛阴瑜伽～全身疏导，安神助眠。2023年4月8号
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舒缓流：开髋+肩颈理疗～李媛阴瑜伽专业老师
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舒缓流：开髋/骨盆修复～李媛阴瑜伽专业老师2024年7月4号
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开髋/肩颈理疗/李媛240718
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阴阳瑜伽/全身经络疏通/适合三伏天习练，健脾祛湿 李媛240723
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李媛老师全程阴瑜伽。改善肩颈，放松心灵，打造少女背，练出马甲线
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肺经大肠经养护、排毒～李媛阴瑜伽专业老师2024年3月26日。喜欢的事情要即刻开始，受益的事情要长期坚持。
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【40分钟塑形瑜伽🌟🌟】热汗排毒 秋老虎更好流汗💦 燃烧脂肪 （阳+阴的平衡练习）
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超级恢复法，10天恢复视力5.3！挑战人类视力极限！
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20MIN 深度开肩｜拯救肩颈僵硬 改善圆肩驼背 全面提升气质 适用于运动后肩部拉伸 有效提高肩关节柔韧性
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李媛阴瑜伽，舒展肩颈，生理期练起。瑜伽需要的不是猛，而是恒、久、长。
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2月13号晚课李媛阴瑜伽。适合生理期每天进步一点点就是最好的练习
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躺着的站桩～躺桩这样练，让你躺着瘦（17分钟跟练）
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开髋流/江南美瑜伽240718
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经络瑜伽～阴瑜伽江南美老师2024年6月26号晚课
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王蕊中老年瑜伽完整版经络疏导驻颜瑜伽第01节膀胱经畅通排水肿
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近视强逆法，每月减少300度！一招恢复视力5.3 第2集
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臀腿塑造江南美瑜伽2024年1月4日
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江南美瑜伽之平衡流2024年6月23号
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维维老师～优雅塑型第一部分
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阴阳瑜伽～ 全身能量唤醒李媛老师2024年7月5日
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江南美瑜伽之臀腿训练20240627
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核心提升…江南美瑜伽2024年6月20号
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肩颈理疗～江南美瑜伽2023年10月10号
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肩颈理疗～江南美瑜伽20240409
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后弯流/江南美瑜伽240804
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脊柱保养/江南美瑜伽240903
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后弯流瑜伽…江南美老师2023年10月8日
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核心建立江南美瑜伽2023年11月23日
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美臀训练～江南美瑜伽2024年2月1日
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这样趴2分钟，颈椎放松一整天！坚持练习脖子舒服了，颈椎健康了
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肩颈理疗～江南美瑜伽240618
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平衡流/江南美瑜伽240831
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30min 阴瑜伽|平衡全身经络 拉伸放松 零基础居家跟练