京东 11.11 红包
减f就是一个量变到质变的过程，那段把自己从肥肉里挖出来的日子我给自己打满分
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千万不要等发生了后悔的事才去减肥，要行动就现在#努力成为更好的自己#励志减肥#胖子都是潜力股#蜕变
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从210到122，家人们谁懂这里面的含金量啊！看到最后绝对惊艳你！#逆袭
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怎么也洗不干净的黑脖子，到底是什么情况？#黑棘皮#改变#减肥
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今天就把大家好奇已久我瘦了三百多斤的食谱分享你们，要想瘦的快且健康，你一定要收藏好！
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青春不怕吃苦流汗，只怕留下遗憾！减肥训练营的12小时#减肥#蜕变
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这一次，我只为我自己
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相差350斤，你还认得出是同一个人吗？# 胖子都是潜...
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没事就去减f吧，把时间花在“瘦”这件事情上面，过段时间你会发现身材皮肤都在渐渐变好，身边人看你的眼神都不一样了#努力成为更好的自己 ##逆袭
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500—160，生活不会抛弃任何一个努力的人，你们的努力对生活有什么改变吗？#你的坚持终将美好 #改变自己
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努力提升自己永远比仰望别人更有意义#变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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吃不了减肥的苦，就要吃更多的苦#体重管理#努力成为更好的自己
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用350斤换来的知识，大家一定要记住
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来自江苏南通的小姐姐入营，一起期待她的蜕变吧 #减肥训练营 #减肥
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猴仔约女教练晚上训练有何居心？没想到仲老师居然这样做！#800个心眼子#减肥
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好的结果往往充满不为人知的努力，不要只知道炫饭了，快和我一起收腰吧 #逆袭 #爱自律的自己
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这是我的故事，从前我一直困在回忆里，现在我已经重获新生，大家说我要去见他吗？
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魏征瘦了90斤的运动方案来啦，快拉上你身边不爱动的朋友一起动起来吧～
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8个月究竟能改变什么？现在的我是不是能够让你大吃一惊？#逆袭#蜕变
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现在小孩真是越来越难查了，零食没查到，惊喜倒是不断！#查房#整蛊#减肥
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准备好了吗？给你们来一个大变活人#自律#减肥逆袭#蜕变
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应该有很多宝妈会有一样的经历吧
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506斤瘦下来会是什么样子，不要眨眼，#一定要看到最后#胖子都是潜力股
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大体重掉秤很快，体重越小越困难，你们猜猜我现在一天掉秤多少？#改变自己##逆袭# #蜕变#
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不要管他们怎么说，你只管努力，剩下的交给时间💪
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子巍居然和饭店老板吵起来了？啥情况啊，#减肥#蜕变#老实人
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130kg小学员入营啦，目标减重80斤 #减肥训练营 #减肥 #瘦
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瘦下来是一件很神奇的事情，看似波澜不惊的日复一日，会突然在某一天，让你看到坚持的意义！
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弟弟#减肥 后太帅，姐姐担心其早恋 #减肥训练营 #运动 #瘦 #帅哥
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以前越胖越想吃，自从瘦下来只想看到更好的自己，当你全力以赴去做一件事，就会收获充实的美好！
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506斤和160斤穿的是同样的衣服，但已经不是从前那个自卑的自己了，她看上去伤痕累累，也因此闪闪发光！#逆袭# #你的坚持终将美好 #
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来看看90天能掉多少斤#减肥逆袭 #胖子都是潜力股 #努力成为更好的自己
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为什么要瘦下来？因为我太想在夏天穿上喜欢的小裙子，勇敢的面对喜欢的人！
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想要瘦腿别再做什么深蹲了，快跟涛哥学习这套动作吧，你值得拥有漫画腿！#大蒜涛减肥#减肥训练营
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记住没有局部瘦身，想要瘦的好看一定要有氧结合无氧 #改变自己
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你总觉得身体欠你一个满意，其实你欠身体一个坚持！
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减重53斤，蜕变成为 #帅哥！ #减肥训练营 #减肥 #逆袭
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没有局部瘦身，整体瘦了你想瘦的地方自然也会瘦下来，每天跟着练，不但可以高效燃脂还可以提高新陈代谢哦~
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胖猴仔现在瘦了135斤，减f没有捷径，坚持就是必杀技！
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不要放弃自己，瘦下来就是涅槃重生！#瘦下来做最美的自己 #你的坚持终将美好
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你真的甘心背着这满身肥肉过一辈子吗？只要决心改变，找对方法，下一个蜕变的就是你！