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京东 11.11 红包
练球不要练动作,动作不重要的
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手不要往后拉,往后拉就慢了
150元领悟拉球发力,大家看值不值
练习起下旋有一个重要的前提
球搭子不会防?把这个给他看看
为什么拉球叫拉球,拉是什么意思
成人学球花钱请教练,到底要练多久才能提高?
学拉球先要学到位
练球不要练动作,不是标题党!!!
正反手起下旋练习记录
反手如何高质量起下旋
练球不要练动作,要练关键要素之"动脚"
38度的狂飙贴在反手是一种什么样的体验
跟木鱼老师学的甩大臂,好使!
不得了,果哥已经在实战中运用反手起下旋了!
放松,停顿,等好点,然后踩重心迎前发力
转腰还是顶胯?你又不是国家队你纠结这个干嘛
今天不学木鱼老师了,试试自研的打法
校队帅哥vs业余大叔
终于学会用前臂打球啦
搓球是最最最重要的接发球技术啊,一定要练!!!
学了吴敬平的反手理念后~反手爆拉下旋
能不能打过女队主力,别听方博瞎扯!
3年多没撕胶皮的博x(无护木液无有机打底),撕胶皮拉丝(╥﹏╥)
手只管放松
很快、很突然、爆发力很强,张辉指导教很实用的反手进攻技术:抽
终于找到转腰用身体打球的感觉了
重心多高算不高
这反手真炸裂啊
【反手技改】有人说女侠的拧拉是挑打,现在这个动作总算是拧拉了吧?
正手拉球老失误?可能是你没掌握原理!
反手拉下旋的小细节
要想把反手练好,就得这么练!
野球反手能抽死人
回到2018年,这个孩子,你能看出6年后可以挑战马龙樊振东吗?
羡慕这种动作又小加速又充分的正手
博哥侧旋发球,学会再也不怕反手拧高手了
正手框架练习,大家多多指点一下
专业练过的小女孩两面甩
乒乓球羽毛球等级太森严了,像这种我 1450 分的一个发球只防不攻都能放着玩
【线下约战】第一碰到高质量的侧拐弧圈,诡异的弧线,根本打不了一点