放松，停顿，等好点，然后踩重心迎前发力
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我也不知道为啥，击球时使劲抓板会有奇效
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手不要往后拉，往后拉就慢了
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为什么拉球叫拉球，拉是什么意思
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终于学会用前臂打球啦
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我宣布 莎莎才是大漏斗！
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重心多高算不高
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纯粹的反手，不妥协的反手
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我们业余爱好者要多练左推右攻
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正手找到蹬腿往前顶住的感觉了！
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正手体系必练的套餐！
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回归五夹纯木了，大佬们看我正手现在多少分，有没有变好一点
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太极拳的丹田运转在乒乓球正手拉球中的运用
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终于学会顶胯发力了
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体会到发力需要讲究一个协调
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发力发力
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王楚钦：“小红你在这个世界上没有在乎的人了吗？” 超级e人全妹在线模仿大头揪裤子，我真的笑疯了哈哈哈哈哈
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找到了一个能看到球的角度
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反手终于学会用胯打球了
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搓球是最最最重要的接发球技术啊，一定要练！！！
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全红婵刷到这条视频转发给王楚钦：“我没想到你是这样的人…”
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反手也学会用前臂打球
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反手拉球是要压拍还是要亮拍啊
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反手不练了，以后只练正手
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樊振东与王楚钦一起睡觉的画面曝光，国乒男团主力下班最喜欢的事儿就是见缝插针的睡一觉，上班太辛苦了。
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有人能懂出勤劳斯这自然而然的“苏感”啊
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发球起下旋是乒乓球最重要的基础，学这个才能从脚到手足够完整
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好久没练摆速了，分享一下我的理解
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苦练乒乓两年半，终于入门正手拉球
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尝试在每一板击球里面充分的蹬腿摩擦球
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正手起下璇衔接上旋连续拉，学习转腰发力
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反手拉球有点难
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还好，果哥还是紧起来了，单打半决赛
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转腰还是顶胯？你又不是国家队你纠结这个干嘛
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正手拉下璇有点感觉了！
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手只管放松
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我是怎样用两个月入门反手拉球的
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这个搓球真好，很扎实
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终于找到转腰用身体打球的感觉了
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正手拉球终于找到顶住球的感觉了啊