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游泳肩痛力学机制分析(自由泳和蝶泳)
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肩袖撕裂运动康复的关键要素
肩袖运动康复常见三个错误
再谈SLAP上盂唇(下)
肩袖术后仍然肩痛,原因很可能是这个!
实现肩袖无痛运动的四大支柱和三大误区
前锯肌功能对肩的影响(上)
肩痛外展无力小心四边孔综合征
一次讲清楚!肩袖损伤/肩袖肌腱炎/肩袖撕裂
前锯肌功能对肩的影响(下)
肩袖撕裂如何避免手术
肩部和上臂疼痛,没有压痛点,考虑T4综合征
运动后肩痛处理老不好,原因可能是这个!
肩受限手摸不到后背这样练-深入分析全面解决
永远不要锻炼肩袖,除非你掌握这个原理
肩袖和盂唇损伤的三个不同!
影响肩袖愈合的几大因素
冈上肌的功能和锻炼
肩袖知识超出你的想象
肩袖封闭,good or bad
攻肩时刻来上海了!
狂练胸肌,小心肩痛!
仰泳和蛙泳的肩痛力学分析
肩袖的运动康复
肩术后(肩袖/ SLAP/ Bankart等)外旋活动度的自我康复训练
肩前部不舒服,可能是盂唇在搞怪!
肩关节内撞击损伤机制及康复方法
30秒内学会蝶泳
肩袖撕裂自己能否愈合?
肩(外展0/45/90 度)外旋的锻炼
肩袖是会进展的
攻肩时刻来上海了!
肩关节不稳(前向)2- 教你怎么判断
肩关节弹响三种类型
肩袖M.R能给我一个运动kangfu方案吗?
攻肩时刻来京津冀了!
攻肩时刻来深圳了!
攻肩时刻来上海了!
再谈冻结肩
攻肩时刻来北京了!
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 5 手引导的海豚踢