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两位兄弟要去比赛,备战一下训练
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简单讲解一下李小龙的招牌动作,侧踢怎么练?
上班时的我VS下班后的我
深夜练功,腿法踢击、控腿训练
武术基本功训练,腿法核心控腿练习
夜间踢击训练,战胜敌人一万次,不如战胜自己一次
武术基本功,街头空击训练掠影
三年多没打实战训练了,找找感觉
夜间武术基本功训练,拳法空击练习
恢复训练中的一天
日常打靶练习,徒手击打训练
武术基本功,夜间踢击训练、空击、腿法控腿
搏击训练被兄弟踢裆了
腿法踢击控腿训练,前踢、勾踢、侧踢
武术基本功训练,后摆腿的稳定性练习
武修,一些日常基础拳法和腿法的空击训练
日常腿法练习,控腿、侧踢、勾踢、正蹬、后摆
玩功夫,空击练习
中位腿法侧踢训练
夜间广场空击恢复训练
夜间基本腿法练习,踢击、控腿
截拳道训练,切磋琢磨、小组练习
户外腿法控腿训练,侧踢
街头截拳道空击训练,切磋琢磨
截拳道徒手格斗训练,日常击打练习
恢复训练的第一天
武术基本功训练,深夜空击、腿法控腿
武术基本功,腿法控腿、空击训练
腿法踢击练习
武术基本腿法训练,侧踢控腿踢击
户外武术基本功训练,切磋琢磨,踢击
训练动机;让动力化成执行力,消除你所有的不安
截拳道训练,夜间身法组合、平衡支撑的一些练习
核心力量训练
拳脚功夫,工作室里的训练
截拳道空击训练
户外训练,自律的一天,腿法踢击、控腿
深夜练功,截拳道空击、控腿训练
夜间户外训练,空击、腿法踢击
控腿术,夜间腿法核心力量、平衡控训练掠影
有很多人问,我的截拳道是跟谁学的,又或者是自学的!