【腕力赛】2023加州UAL腕力锦标赛 - 右手组 | 作者：ARMWRESTLING TV
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John Brzenk：近40多年的掰弯经验，总结出不要犯这些错误！
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【腕力赛】2022 UBU Fit Expo 佛罗里达腕力锦标赛 左手组 | ARMWRESTLING TV
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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卡车司机维塔利是真的变异了，右手竟然这么轻松的秒杀了莫洛佐夫！
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张迎春偶遇大师？最后不忘花式嘲讽乔艺！
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德文:不是我想翻你们手腕，而是你们腕太软
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张迎春点评国内腕力！
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威尼斯海滩掰手腕比赛！打败这个“书呆子”赢得100美元！
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怪臂奥列格-参加85kg2024世界杯-比赛合集剪辑
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新手必看腕力教学10 指力的训练
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轮子哥&奥运选手&国际健美职业选手的胸肌训练！
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年度最佳无差别腕力赛事！（2008~2024）
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丹尼尔夺得世锦赛75kg成人组冠军
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功夫阿里
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韩国腕力冠军智贤民腕力训练
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铁钩：奥列格·切尔索卡夫的65kg级比赛全程
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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德文：老夫尚可一战！
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【抽象人物】14岁，单手标准弯举50kg。
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列奥尼达斯屡战屡胜，直到他遇见腕力之神。
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张迎春对战国外腕力选手！下一个冠军不就是你？
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德文vs钱斯（完整版）
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腕力爱好者的奇怪小臂
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哈萨克腕力训练
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52kg粗把腕弯举做组
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班里掰手腕也是无敌了，虽然纬度没多大，但是可以装一下了（doge）
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丹尼尔右手青年组夺冠！
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张迎春输了两把后直接反杀山旧四把 赢下单挑赛
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被63千克级一线大佬定秒
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左手王者奥列格 高手之间的较量
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14岁6厘米把手50kg定腕
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腕力选手们的刻板印象
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和美国新生代高手切磋，交流技术
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就好像谁能把80kg举起来似的？
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来感受一下美国小学生掰手腕时的压迫感！
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靠墙弯举29公斤
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瘦弱初中生借力弯举36kg
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后拉在掰手腕中的使用
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为什么德文成为世界腕力爱好者们的偶像?
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阿兰佐罗耶夫又输了！