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看到最后,你们说我尴尬不尴尬…
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怎么才能快速瘦20斤啊
消耗1000大卡能掉秤多少?看到最后给你答案
本来想摆烂一天的,没想到…他下手是真的狠
到底是什么让我拖着300斤的身躯坚守岗位?!
还得是我妈,小奖励都这么独特!
健康减肥14天瘦18.8斤
都怪教练,可能我更适合八段锦😜
是谁这么早就来训练了?是我!教练都开心坏了,对吧?
惊呆了,怎会如此,到底是为什么呀?
跟着侯教练到汪汪队,开训犬大会!
我们胖子招谁了?
谁还不是从6、7斤胖起来的~
一条视频让你感受416斤-316斤的变化~被我抛弃的脂肪兄弟们,过年也别回来找我拜年啦😜
在尔滨我都不敢出门…又是惊喜又是惊吓🫢
坚持10天,你就能瘦十几斤
九天瘦13斤?来和阿法一起运动
发疯日常——神经紊乱到看到绿色就想yue
看我准备两周瘦20斤,大家一起打卡
终究逃不过练腿日,感谢教练留我一口气😜😜
减肥哪有不疯的
三个月减重52.4斤!还是很不错的吧!
我又来了,这个肥是非减不可么…
30斤原来是这样的,奖励自己一个大拇哥~
来打工了,工作是我减肥路上的绊脚石…
老板健身一年多 以为他是王者,原来还是菜鸡
欢迎收看500斤胖子和教练的爱恨情仇
今天运动恐惧症犯了,摆烂一天行不行!
这一次,我要夺回属于我的商务!公布狂吃不胖的秘密🫢(抖音同名!享专属价)
又是快速减肥法
出息了!狂吃瘦了1.2斤!还得是要抗糖啊!
来领运动干货!让我康康谁还不知道这个原理!
年过完了,确实又虚又胖,让我看看还有谁没开始减肥💪
祝我早日瘦成教练那样,在他面前吃KFC🤭
平安夜快乐!快来燃起新一年!
是秤有问题还是我有问题🤨大家来评评理!
此生不愿再变胖,减肥真的很难…坚持坚持坚持👊
回公司视察,这个公司好像不需要我的样子…