京东 11.11 红包
健康减肥14天瘦18.8斤
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自律是对自己最好的回馈
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40天瘦40斤，减肥也不是很难嘛💪
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消耗1000大卡能掉秤多少？看到最后给你答案
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减肥哪有不疯的
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坚持10天，你就能瘦十几斤
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减肥人发疯日常之吃花篇
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又是一天，坚持就是胜利～
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一条视频让你感受416斤-316斤的变化～被我抛弃的脂肪兄弟们，过年也别回来找我拜年啦😜
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我不会是最后一个知道的吧…运动起来💪
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在运动和少吃之间，我选择了。。
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怎么才能快速瘦20斤啊
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这手不够长我是真的没想到…
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【阿法的减重日记】最新视频已上线，快来围观！
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九天瘦13斤？来和阿法一起运动
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减肥居然可以吃麦当劳？教练为什么不早告诉我
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谁还不是从6、7斤胖起来的～
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看我准备两周瘦20斤，大家一起打卡
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大家猜猜我胖了没？害怕上秤！
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今天运动恐惧症犯了，摆烂一天行不行！
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发疯日常——神经紊乱到看到绿色就想yue
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别滑走！看我和教练的爱恨情仇😤😤～
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还有啥工作能减肥？
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谁说运动一定要在健身房
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睡觉减肥大法，谁还不知道
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这届粉丝太卷了，随时督促我还有60斤的肉要减！
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挑战两周瘦20斤，没事就来我直播间做操运动！
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祝我早日瘦成教练那样，在他面前吃KFC🤭
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胖子，胖子，我要diss你
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来领运动干货！让我康康谁还不知道这个原理！
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发疯日常——只要我想象力高，就没有吃不到的泡芙
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又是欺骗自己的一天——你以为我在喝可乐，实际上我再喝。。
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快来看我的减肥日记，一起锻炼一起瘦～
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我又来了，这个肥是非减不可么…
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减肥：细嚼慢咽的奥秘（吴清忠）
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我那不知“自重”的老板
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跟着侯教练到汪汪队，开训犬大会！
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老板健身一年多 以为他是王者，原来还是菜鸡
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减肥减肥，越减越肥…一生要强的中国男人绝不认输～
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到底是什么让我拖着300斤的身躯坚守岗位？！
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还得是我妈，小奖励都这么独特！