你知道的，把自己当成一个野人很难，但这也是激发潜能最好的办法
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下蹲挺训练，整个健身房的人都在看我，军神粉丝必备下蹲挺
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练了几个月高抓，第一次练下蹲抓
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舞蹈生训练
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三个月时间高抓的重量可以实力抓了，不容易
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测量干久了，好像野人。
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如果真的发现神农架有野人怎么办
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今天把杠铃搬到了健身房里，以后可以在城里健身了
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我是细狗
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想提升爆发力，但是高翻太难学不会？今天他来了，退阶版的高翻一杠铃高拉，它不仅可以达到和高翻一样的训练效果，技术还非常的简单，并且可以提升高翻的重量
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狼和狈 健身房锻炼--20241104
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终于遇到一个不错的营地了，后面可以安心钓两天鱼
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知道我多厉害吗
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《摩登原始人》第2话：不会说话的野人肌肉男要如何沟通？
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舞蹈生训练
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亚刻奥特曼 布莱泽篇《斩基尔…？？发出野人的战吼声》
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卧龙与凤雏
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张主任：气势这不就来了么#野人#气势 #气势不能输
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自律练球第6天，今天是理论课。通过分析之前录的希金斯的技术动作，我得出了两个台球技术的真理。#这台球一打一个不吱声 #斯诺克 #台球 #台球是一种生活 #希金斯
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对于很多练篮球还有田径的小伙伴，发力点高抓不仅技术简单，而旦对于强化我们三倍蹬展和爆发力有非常好的效果，这可能是全网最详细的抓举教学之一，赶紧点赞收藏练起来吧
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女高中生｜肩背练习ο(=•ω＜=)ρ⌒☆
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在河边打造一间舒适木屋居住----打造木屋屋顶以及完成外部打造 (精剪纯享版)
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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温柔秋户外
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无业小伙128毛拼了一份牛肉板面，有肠有豆腐还有蟹排，拿着到河边开炫！
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冰雪寒冷的森林，夫妻二人靠着顶热帐篷驻扎森林，窝里面还挺暖和
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暴风雪持续了两天，独自在荒野露营，夜晚烤火取暖，来度过寒冷的一夜
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我严重怀疑我跑步就是为了这一口，其实跑步就是为了能大口吃面大口吃饭，你们跑完步还会亏待自己的胃吗？
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在极寒的北方森林，仅靠着用一些松树枝搭建窝棚，极限生存！
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一万块钱选户外装备怎么选
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不骑车了，带猫去看大风车去。站在风力发电机顶端是什么感觉？
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干了一身泥，怒唱野人，随发b战，望周知
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32岁老汉的中午
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【模仿被重击后耳鸣眼瞎状态下的应对训练】中谷潤人 聖真 関章芳 乙津陸
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一套全身拉伸动作训练教程，早晚各来30组
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大量训练，千百次的配速模拟，只为比赛这两个多小时，赛场上每位运动员都是值得尊敬的#北京马拉松#跑步#体育生#马拉松
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手臂训练日VLOG
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适合运动前的高效热身训练【Thenx】
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