高血压该如何补充叶酸？哪种花钱不多还管用？
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睡觉轻容易醒，入睡难，补充一物，轻松进入深睡眠，睡觉更踏实！
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胃寒怎么办？厨房中这几种食物常吃，健脾暖胃！
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秋季养肺？更要养肠道！要注意补充这种食物！
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这样做，让铁补充效果加倍！吸收更快！
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胡萝卜不油炒等于白吃？博士教你营养吃法！
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身上总是莫名出现淤青？会是疾病的信号？博士说快补充这种营养！
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睡眠状态是健康指示灯！若有这2种异常！担心心血管疾病找上门！
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失眠易醒？还在被失眠困扰吗？博士说补充这种营养。深度睡眠不是梦！
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这5种行为加速血管老化！第5点大部分人容易忽略！
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经期血量大，浑身乏力，快补充这类营养！
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夏怕热，冬怕冷，营养素缺乏的表现，补充营养增强体质
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孕期经常疲乏？大概是这个原因！快补充这2种食物！
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营养没少补充，就是不吸收？试着调整一下肠道菌群！
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