经期血量大，浑身乏力，快补充这类营养！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
睡觉轻容易醒，入睡难，补充一物，轻松进入深睡眠，睡觉更踏实！
...
生理期=黄金排毒期|18min经期排瘀，深度清理子宫"垃圾"
...
“没节食，吃够基础代谢了，为何浑身乏力？”【牛肉蔬菜大杂烩汤丨红枣玉米粗粮饼】【饮食热量分享】
...
如何有效缓解痛经？千万别只会多喝热水！痛经还在靠硬撑？
...
整晚都在做梦，睡不好，睡了等于没睡？补充这类食物，快速解决！
...
经常吃燕麦有这么多好处！很多人不知道！看完真的长知识了！
...
姨妈期 这些事千万别做❗️难怪你月月疼
...
15 种很重要的生酮食物，适合在冰箱中常备。 自然疗法，伯格医生 dr berg
...
中式艾灸！秋冬低成本变美真的可以学起来，白里透红的好气色谁不爱.....
...
为什么米饭、面条，不能每天吃？
...
9月这些鱼油可以买。WHC鱼油家族的小千金、小仙女与小超人|抗炎控痘/改善经前易怒烦躁/缓解痛经/儿童增强免疫力
...
胃寒怎么办？厨房中这几种食物常吃，健脾暖胃！
...
快速缓解姨妈痛，这四个穴位你必须知道。
...
[sub] 经期到、益气补血、电子当归 ○ 月经规律健康、子宫卵巢健康、面色红润
...
倪海厦：妇科名穴——一招解决所有痛经问题！
...
让我痛经立刻消失的动作竟然是
...
越到晚上越清醒？根本无法入睡？是体内缺乏这种营养！
...
月经刚走就同房，对女生有什么危害呢？
...
简单一个动作有效缓解姨妈痛
...
维生素B1有哪些作用？一次性给你讲清楚！
...
多喝热水，直接崩溃！姨妈期间还不知道它？！那你可真是out了！
...
姨妈推迟，量少痛经的姐妹！一定要试试！！
...
你听过哪些关于月经的奇怪传说和谣言呢？“来月经不能吃芒果，因为会止血？”、“吃甜食或巧克力能缓解痛经？”、“姨妈期就是’安全期’？”等等，快来看看你有没有中招！
...
喝腻了咖啡？来试试抹茶！咖啡因含量高，营养也不少！
...
月子Day8 | 晚餐🥗补充蛋白质&膳食纤维
...
怎么判断是月经推迟和怀孕？
...
💉NAD+【副作用】出现啦！不是所有人都适合！！！！
...
夏天空调吹久了，为什么会头晕恶心？“空调病”原来是这样！
...
好睡眠饮食｜这5类食物，能帮你睡个好觉【食品科学硕士】
...
为啥你营养这么好，原来是小肠在负重前行，来看小肠是如何工作的
...
立秋要多吃这馅饺子。好吃有营养，比肉馅还好吃，吃2碗不过瘾。
...
毕淑敏的返火说明了现在年轻人精神严重缺乏营养
...
请将这条视频转发给你那分不清日用卫生巾前后的姐妹
...
皮肤松弛下垂不要怕！改掉2个坏习惯！皮肤紧致有弹性！
...
女孩子痛经姨妈疼，那就试试这碗～喝了能立马缓解疼痛，方法很简单只需要两种材料！大家快去试试，亲测有效！回来给我反馈
...
胃寒胃疼，不要怕！厨房中3种食物每天吃，温中散寒、驱寒暖胃！
...
人体必需营养素烟酸，烟酸缺乏了会怎样？
...
《用营养阻止衰老： 70 岁以后的营养学》70岁依然年轻的人都在吃什么？ 了解「潜在低营养」的危害！
...
一定要认真看完！为什么吃的越来越好，病反而越来越多了呢？