京东 11.11 红包
给所有长不大的彼得潘——打破自律式焦虑，延迟满足真的是自律的终极答案？
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焦虑很多时候就是因为，你看了太多错误答案
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人生真相，天才电影如何毁掉你，普通人该如何拥有美好人生？
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戒掉多巴胺是走向成功的捷径！——Iman Gadzhi【中英字幕】
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虚弱大脑容易被幻想诱惑,守住良性多巴胺系统是在保命防抑郁
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人没有恐怖执行力，就永远无法知行合一，无法改变痛苦的一切
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安德鲁·胡伯曼提升多巴胺的秘诀！如何让动力提升60%？
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身弱的3个建议，改变你的人生轨迹
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高能量的本质，是“什么也不想”
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每天专注2-4个小时，实现人生逆袭！——Dan Koe【中英字幕】
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[CEO日记]精神病博士：我们正在制造数百万孤独、上瘾、无目标的男性和女性！
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意识到自己是一个有能力解决问题的人
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做到“延迟满足”你们才能重归于好
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色情成瘾的戒断症状！——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
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【高敏感天赋说明书】接受“正向”能量，等于打开灵魂的开关
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羞耻感背后是期待的眼光，羞耻的具体感受就是被他人期待，认为自己无法满足从而感到羞愧的感觉，这里的期待包括真实的，也包括想象的，包括自己的对自己的，也包括他人的
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5个最消耗能量的行为排名，中了第1条直接被耗干。千万别说有通关的。
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戒色是在修复上瘾的大脑
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健身前的第一碗毒鸡汤，错过一辈子平台期
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【北大学长】严于律己：你成绩下滑的开始！！！
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纯干货：专治不想学习丨从逼自己学 到越学越爽丨节后开启卷王状态
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求求了别再刻意地训练孩子的延迟满足！我听过最残忍的延迟满足训练就是哭声免疫法，被这样对待的孩子长大后要么像内心缺爱的无底洞，要么成为压抑的老好人。
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“消失”3-6个月，重新掌控你的人生！——Dan Koe【中英字幕】
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轻松戒色情2 戒手淫 邪淫的危害 戒色的变化 戒色瘾
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利伯曼：刷手机，停不下来，实际是大脑中负责奖励的神经递质在驱动着你
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真明白这点就能彻底戒掉——快感是痛苦感受！
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心理学来看，临时的生活是指，我们潜意识里认为当下的生活状态
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