告别“瘾癖”：4步重获失去的快乐与激情
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
只需三步，瞬间进入心流状态，效率暴涨10倍，从此告别伪勤奋！
...
轻松戒色情2 戒手淫 邪淫的危害 戒色的变化 戒色瘾
...
你会得到自己日复一日重复的东西，也会成为自己日复一日成为的人。（100%行动力复苏指南！）
...
你一切行为的底层逻辑——大脑的第一性原理
...
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
...
拖延不是懒，是因为内心恐惧！
...
轻松戒色情1 戒手淫 邪淫的危害 戒色的变化 戒色瘾 戒自慰
...
“愤怒”的本质｜4个小技巧帮你控制愤怒情绪 | 改善易怒体质的方法
...
如何用「底层逻辑」搭建你自己独一无二的「知识体系」呢
...
当人孤独到极致时，会发生什么？
...
【干货】成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡！深度解读多巴胺机制，用身体“内稳态”禁欲、戒瘾，保持自律
...
当你放下这些，气血就会恢复80%
...
7步助你实现任何目标｜“SMARTER”目标管理原则
...
《底层原理1988》1 人类大脑与血清素系统：抑郁症与强迫症的机制，人类首创单胺氧化酶抑制剂MAOI，现代选择性血清素再摄取抑制剂SSRI抗抑郁药的作用靶点
...
自控力差的人，请疯狂做这几件事救自己！长期摆烂后快速恢复巅峰状态
...
【记忆脑科学】原来记东西真的有倍速啊？！
...
【39优化版】听了这个你的大脑将不再相同 | 顶尖神经科学家
...
【拖延脑科学】“拖”是成事第一关，搞懂原理才好使！
...
主体性觉醒的早晚，决定了你的命运【刘同x姜Dora】
...
【反心流】没热情？易疲倦？是大脑中了Debuff
...
你信吗：无聊是成功的起点
...
普通人的45天戒色变化
...
抑郁自救｜将“痛苦”弥散化、永久化，是你走不出抑郁的关键原因！
...
你的思维，为什么总是「卡机」？硬核脑科学，揭秘年轻人大脑混乱的四大元凶
...
长期不社交，不会说话，不会接话（跟练100天）
...
经常疲惫？效率低下？你需要的可能不是时间管理
...
如何治愈脑部退化—— Teachingmensfashion
...
【清醒脑科学】内耗/拧巴/杂念难止？你需要头脑的一键重启
...
杂念太多？如何“关停”大脑？
...
"翻篇吧"，世间最清醒的三个字（粉碎无效内耗，专注有效行为）
...
电影和书，拓宽了我的生命至少三倍！|书单分享01
...
不确定感如何毁掉人生？一个练习，帮你重塑人生掌控感
...
20岁手淫10年，一天五六次，嘴里都口吐白沫了！！
...
【大脑解冻】脑力劳动中，如何深度激活大脑，拉满状态
...
学习不是为了具体的知识，而是利用学习知识进行思维训练
...
“速读”原理揭秘：6个技巧让你轻松实现“一目十行”
...
物竞第一课（上）
...
戒色本质是了解色情内容改造大脑神经,要避免焦虑强迫式行为【脑科学】
...
你遇到的所有人，其实都是你自己
...
我好像中了张爱玲的毒