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文祥手靶
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杰禧赛前技术手靶
说出一句教练常说的话,证明你在上拳击课
在拳馆,绝对不能说的两个字!
前摆拳肘关节的三个角度,你习惯用哪种?
每天必练 10 分钟的拳击进攻节奏|实战距离感提升|打墙跟练
为什么你的后手拳总打不到人?
你习惯用哪种?拳击中123组合拳最基本的两种上步方式
越来越多的女孩学拳击?你们说该不该学
下班了!偷偷打个拳应该没人发现吧
你的格挡是错的!
第一次打勾拳是不是这个样子
自己哪个级别的没有数吗
说我拳打得不好可以,人身攻击就是你的不对了
专项体能是你的谎言
四拳组合 手脚应该怎么配合?
本来挺喜欢琦玉的
实战听不见教练说话是什么体验?
简简单单,上个小强度
北航拳击队,一切训练从零开始
今天的作业,后勾拳组合
拳峰打烂的正确方式
拳击就如同下棋,眼前的这一步是后面击杀的铺垫,你能看到几步棋很重要
整个拳馆最正常的就是我了
外线后手勾拳
后手勾拳教学【别抖肩了,那叫制动】
圣明拳击|拳击中最需要多练的竟然是它!
前摆低头
辱骂coser,殴打工作人员,我们该如何保护自己?
友情在拳击面前一文不值
拳击假动作,最重要的一点
前手拳击腹 被抓反击怎么办?
练的就是这10秒
打拳为什么要扣腕?
…
暴汗又解压,拳馆里的快乐你想象不到
拳击比赛时隐形眼镜脱落怎么办?
玄武打世界拳王木村翔扬我国威??你怎么不带把刀进拳台呢
拳心拳意初级37期训练记录(十周变化)
打好前摆拳最重要的“三度”你做到了吗?
今天练练直拳