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【Jamal】深蹲 330公斤1次、300公斤3次 无腿卧推177.5公斤6次 暂停硬拉415公斤
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于适直播回应
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抽象大骗子肝王,腹肌是经过抽脂填充的!扎也是狠狠扎!
为什么老一辈认为健身的身材是畸形的?
魏思澄的职业新方向:大力士,同级别佼佼者!
俞涛40+的臂围,卧推100公斤真的有手就行,还能做组!大肠脱胎换骨!
上肢强化释放训练日
什么叫练的不如狗,看完这动物肌肉你就明白了
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扎完躺炕上不动都能长肉,真nb。
全场瞩目的深蹲 心理压力大于110公斤 1X2
卧推100kg能击败90%路人,132.5kg能击败90%爱好者,下周恢复132.5做组~
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念!?
无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
真心希望你变强得训练搭子
蹲300公斤也是越来越轻松了
马氏躯干指数对深蹲的影响
练背一首歌,
当老爸不喜欢孩子的健身身材
健美圈又失去一位大块头
今天不在状态,军神300公斤深蹲只起来一半
女生三大项600kg是啥概念?
他也许是最瘦的力量举选手
腿王:不用管膝盖什么感受,蹲到底就完了!
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
胃袋减肥成功
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薄肌身材,要做到这两点才行
女生三大项的推原来不是卧推是臀推?
【Jesus】耶稣硬拉340公斤5次
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印度老哥 帕万 深蹲330kg前叉断裂 半月板撕裂(盲目冲重量)
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增力训练3x3组间休息五分钟够用吗?实在不行睡一觉也可以!
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