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智能气功晨练 捧气贯顶 慢速 自用侵删
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国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
最新整理【科班专业气功】江西中医药大学气功课程!!
武当八段锦【入门版】跟练,和道长一起融入大自然,配五行音疗《紫竹调》养心温肾,调和水火~
高清:袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学(进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用)
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倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
高清:武当八段锦完整带练呼吸口令版(标明左右,袁师懋道长版本,自用)
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五行气功之豹形,舒肝沥胆
修行的人为什么不能吃蒜
五轮操:藏密古典功法“嗡阿吽”系预备功(三字金刚诵、三字明)
人老筋硬,肩背酸痛?只要一根筷子,3分钟通气血,解开硬筋
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五行气功之蛇形,强健pi胃
倪海厦:肾气足,百病除,告诉你一个大补阳气的方法
【睡】人体自有大药,经脉拉开就好了,可以跟着视频的动作找一下气感
从小就手淫,禁欲还能恢复吗?中医告诉你真相!
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健身气功八段锦带呼吸法口令完整版—镜像
出汗太多 津液不足一味水果补回来
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
早已停刊的气功杂志里,有不少绝学在里面
【衰老】倪师讲延缓衰老,记得收藏转发
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调整解决身心的压力,最有效的方法,就是练“气功”。“气功”是很好的养生、健身、强身的方法。“气功”的练习,可以疏通经络,调整脏腑气机平衡,抻筋拔骨。
气功热时期有许多气功师将自家绝学分享在上面,以上此杂志为荣
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【国体版】健身气功八段锦正面背面双向对照演示带口令字幕及动作名称,适合初学者跟练