来自河南33岁宝妈，因个子小 极度自卑，通过五个月的时间学习 用自己的行动和努力成为自己想要的样子 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈改变人生
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做自己想做的，爱自己想爱的。看看35岁宝妈通过学习后的改变吧 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈改变人生
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一米四小个子女孩，通过学习舞蹈后简直太酷啦，自信满满 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈逆袭
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零基础学习舞蹈也能学得会，想要改变就趁现在 #成人零基础学舞蹈
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学舞蹈前因为生了宝宝身体臃肿僵硬、不自信、没基础 担心学不会，现在来看看咱们宝妈学完舞蹈后的改变吧 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈改变人生
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#自信气质 #舞蹈逆袭 女人瘦不一定美，但是自信的女人一定是最美的！努力让自己发光发亮#舞蹈改变人生
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当你日复一日面临繁重枯燥的工作时，有没有想过和她一样，突破自己去改变呢？#零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己
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从你下定决心学舞的那刻起，未来就有了变化跳舞任何时候开始都不晚，热爱便是坚持的动力#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈
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听一万种声音，但只成为自己，过不被定义的人生 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈改变人生
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喜欢就行动，不要浪费自己的时间哦，早点遇到那个不一样的 更好的自己💃 #零基础学舞蹈 #努力变成你喜欢的样子 #快来跳舞
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谁说年龄大不能学舞蹈？做自己喜欢的事，不在乎年龄，年龄只是一个数字，我努力活成了18岁时我想要的现在的样子 #零基础学舞蹈 #一起变美变瘦变漂亮 #逆袭
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再普通的女孩只要想改变，任何时候都可以成为自己想成为的样子💃一起来看看来自连云港的小姐姐，学舞蹈两个月的变化吧 #零基础学舞蹈 #努力变成你喜欢的样子
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三位宝妈都是来自不同的城市，但却有着同样的舞蹈梦，作为新时代的女性，就得活出自己想要的样子 #零基础学舞蹈 #课堂随拍
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来自湖北30的宝妈，心态真的是越过越年轻啊😄可以搞笑🤪担当我们的开心果🍎也可以认真上进，努力变成自己想要的样子💃 #零基础学舞蹈 #创作灵感 #蜕变
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姐妹们，爱情不是全部。当爱情没有的时候，就努力学习舞蹈提升自己，最大的收获就是从内而外散发的魅力和气质#零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈改变人生
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同样是孩子的妈妈，励志的妈妈把孩子当成是让自己变优秀变美好的动力，而你总是拿孩子作为自己变胖变丑、还不努力改变的借口！#零基础学舞蹈 #变瘦变美变好看
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人生所有的挫折，都不会白白经历，当下的苦难，必定会成就未来的美满！❤️人生就是要不断成长，改变和突破💃 #舞蹈改变人生 #蜕变 #零基础学舞蹈
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学舞蹈前因为肥胖不自信，学舞蹈后不仅自信满满、还收获了一项技能#零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈改变人生
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是妻子，也是妈妈，但更是自己，在家带娃操劳多年 被熬成了男人婆，后悔自己没有早点开始改变……#零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己
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左边是来自贵州的大桃，右边是来自河南的莹莹，两位小姐姐都很努力，各有各的感觉，你更喜欢哪位小姐姐呢？ #抒情爵士 #零基础学舞蹈
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你是活给自己的，不是为别人而活，年龄不会阻挡你前进，想要发光，想要改变，那就付出你的行动，成为优秀的自己！#零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己
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舞蹈常用基本功 #简单易学 #零基础学舞蹈
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多塑造自己 少期待别人，把时间和精力多花在自己身上，对的人和对的事 自然会接踵而来#成人零基础教学 #努力成为更好的自己
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不在意别人的眼光，活出自己的样子！喜欢就行动！ #零基础学舞蹈 #课堂随拍 #快来跳舞
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日复一日的练习和努力，终会让你未来焕然一新 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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妈妈陪着你长大，你陪着妈妈越变越好💃最幸福的事莫过于你已长大，而妈妈却依然年轻 #零基础学舞蹈 #快来跳舞 #是妈妈是女儿
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零基础没关系，你只需要开始，开始了你才能知道自己有多厉害 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈逆袭
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看似美丽的背后，付出了多少努力和汗水💦一切都是为了遇见更好的自己💃 正月初六啦，愿今年所有的努力皆是美好，事事顺心❤️ #空中舞蹈 #零基础学舞蹈
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希望每个有梦想的女人，不要被零基础和年龄所打败，和我一样勇敢做自己想做的 #零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #舞蹈逆袭
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没有谁天生就会跳舞，都是零基础开始学习，只是别人比你早开始而已 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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你愿意平庸一生，20多岁的年纪活成50岁的样子吗？还是你愿意改变，宁愿50多岁也可以活成18岁？别人的成果都是在你看不见的地方努力，没有那么多天生丽质#零基础
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哪有那么多理由，想改变就现在，没钱就存，没时间就挤，自己的事情自己做主，别人爱说什么说去呗#零基础学舞蹈 #舞蹈逆袭
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来自河北80后姐姐，越来越协调了 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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学舞蹈与年龄无关，只要喜欢就可以 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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来自宁夏80后姐姐学舞第二天 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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舞蹈常用基本功，～肩部基本功，肩部发力，保持身体不动 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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学舞必练基本功 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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这个八字头甩头下起 你学会了吗 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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如果自己不够强大，再喜欢的舞蹈放在你面前你也驾驭不了，只能乖乖的看着！这就叫：心有舞，而功不足！行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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32岁下定决心为自己而活，零基础开始学习，努力成为自己想要的样子 #零基础学舞蹈
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来自甘肃的小姐姐，学习六天的时间，她收获了什么呢？ 喜欢就去争取实现，不然你永远不知道带给你的是无尽的遐想，还是满满的收获💃 #学舞蹈改变自己