V
主页
几种高难度的击球适应性训练,让你的网球比赛水平更进一步!训练干货,存货分享。
发布人
比赛最实用的难度击球训练,学会就赚了。 【行易归档】-精品课堂-目标训练3-实战技术 【视频来源】Rope Education[3] The Key to Becoming a Better Tennis Player 【人工翻译】行易网球XEasyTennis
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
双打比赛,你在发球和配合方面全面弱于对手,这球怎么打?
【精品课堂】纠错专辑[25]击球节奏Forehand UNIT TURN like Federer - tennis lesson
干货来了,费德勒温网赛的致胜战术,与其把战术整天挂在嘴上讲,不如实际进来看看职业球员是怎样在比赛中应用的。费德勒温网[8]致胜战术
只用五天,全面提升你的反手!最齐全最详细的网球双反自我进阶训练,你只需要连续点赞!
【精品课堂】纠错专辑[21]转体击球 Forehand Consistency Solution = UNIT TURN
全面提升你的发球技术,从技术到战术到比赛训练,这里全有了,高手必备。
网球步法训练,真的不同那么辛苦的训练各种跑,教你几个方法,在日常打球中学会融入步法,你就会很快感觉到步法的威力。
纠正一个常见的错误,你的正手击球就能把力量发挥最大化,网球进阶必看!!
最全的握拍讲解视频来了!!如果你的握拍还不舒服,看看吧!B站总是警告,本周后再不发了!
截击总被挤压,名教练告诉你破解之道。
你不能不知道的进攻球打法,看顶级职业教练是怎么训练的。【大师教程】最佳专辑[2]最佳进攻
最好的双反,怎么少了最佳的双反步法?双反训练第二天,最佳最全的攻防步法训练。
练习好这三个要点,给你的双反至少加速20公里时速,双反的朋友都来练练吧。
WTA和ATP的正手技术,你知道它们的差别在哪儿吗?网球高手们的必知技术点。
Inside out Forehand
打好单打比赛,节奏的转换必不可少。这里告诉你怎么做。
【精品课堂】纠错专辑[5]双反引拍- Correction of a high and loopy backswing at
打不好双打,是你不知道在场地上干些什么?大小威告诉你怎么做
5 days killer forehand,essential tennis, XEasyTennis
从头到尾的了解一下WTA球员技术的改进-说明一下,可能网上已发过,但没有人工的翻译,机译,不好阅读。
【精品课堂】目标训练[3]全能击球 Developing Stroke Flexibility
3个练习改善你的反手切削
最最简单的截击训练,学网球我先学截击
不会双打,看完这个你还不会用羽毛球双打战术,就找我退学费!
【精品课堂】致胜武器 [16]小威双反Swing Analysis_ Serena Williams BACKHAND
你以为你的正手打好了,但是一到比赛,你会发现正手是你的短板。如何再次提升你的正手技术呢?今天的视频告诉你正手搞高的训练过程。
【精品课堂】致胜武器 [12]上剔发球]How To Hit A Kick Serve_
一个让你的过顶高压球不再纠结、不再失误的练习,平滑流畅的高压球轨迹,是正确高压的关键
【精品课堂】致胜武器 [5]猛抽截击 [5]The Drive Volley Tennis Volley Tip
15个网球热身运动项目
网球正手技术训练
【精品课堂】截击专题[6]高位反手 High Backhand Volley - DIFFICULT VOLLEYS
【精品课堂】最佳专辑[1]最佳反手Tennis Channel Academy - Best of Backhands
【巅峰之路】决定网球水平的那些细节[26]打网球时的呼吸 及费德勒的肌肉放松技术
网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
反手放小球训练
【精品课堂】纠错专辑[11]切削深度 Backhand SLICE Depth & Control - tennis lesson
A01 小女孩婷1的正手击球
网球技窍:重度上旋和下旋球不好对付,打法和步法有窍门,职业教练为你解析
【精品课堂】精准武器[1]反手切削 Slice As A WEAPON_ The Last Slice Lesson You'll Ever Need