京东 11.11 红包
15.快与慢，冥想中的觉察与选择，入梦冥想第15天
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【克里希纳穆提】-觉察并非自我提升。相反，它是自我的终结。
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【sub入梦】稳定｜稳定连接
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第8讲 “图式”是什么？
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『五音疗疾』十曲连放，调养五脏，聚气凝神，深度放松，补充能量。乏力疲劳，心神不宁，焦虑烦躁，四肢无力，失眠多梦，学习压力大身心疲惫，情绪不稳，心慌心悸等可多听用
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怎样的教育才能让我们的孩子得到真正的成长？教育之父：赫尔巴特
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适合冥想的优秀放松音乐 • 停止思考太多 • 清除所有负能量
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脉轮冥想——你将从这里开始进入一趟穿越内在的旅程。最底层脉轮，是我们整个系统的根基，所有其他脉轮依此而建，因此这一脉轮至关重要。
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这种哄睡冥想，你喜欢么？
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5.找回一种心身中宁静的时刻，入梦冥想第5天
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12.允许内在升起的念想，觉察潜意识的内在，入梦冥想第12天
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14.养成一种新的习惯，允许内在的变化，入梦冥想第14天
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13.关注走神不不舒适，觉察内在的调整，入梦冥想第13天
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