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真的就吃一口
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媳妇说 要减肥/让我们祝她成功/冒死偷拍/
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爱好变成工作了
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翻手机翻出个冲碳视频来
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原地休整。
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实在搞不懂为什么健身要练斜方肌
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克里斯聊跑步机
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终于到放纵日了
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健身人最顶级的天赋，能吃就能涨
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当人鱼线和胸肌外侧平行
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《健身顶级天赋》
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告诉你什么叫做到力竭
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体脂多少才会有腹肌？你的体脂是多少？
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穿衣显瘦脱衣有肉
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没吃堡，吃的包
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赛前两天 冲碳开始！糯米凉糕/健身/肌肉/碳水/减脂
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练腹肌 我只推荐这一个动作！
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这玩意确实好吃，水煮鸡胸真的咽不下了
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罗翔老师的压迫感
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有氧做那么点，那怎么减啊
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城里看着很虚的肌肉回村后就派上用场了。
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有钱人健身和穷人健身的区别
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没切感觉我能炫完 切开后……真多
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减脂期晚上饿了吃什么？
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为啥你拍不出来这样的腹肌线条
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低体脂帅还是纸包肌帅
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看似很多，实则非常干净
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一顿吃两千大卡，多还是少？
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陈康推胸被一百个人围观，这个比装的舒服
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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减7公斤。。。
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这件肌肉衣很不错，你去穿好了
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小腹减不干净因为你漏了这块肌肉
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肚子上的脂肪怎么减？
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想快速减脂的，都进来！
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两个月时间，腰围减掉了40厘米，体重减掉40多斤。
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灌水和脱水后差距
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减脂的顶级天赋
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500大卡的拌粉有多少？
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以为的减脂行为VS实际的减脂行为
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健美冠军，深蹲没起来……