京东 11.11 红包
很期待每天这个放松的时刻
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做到自己想要的样子
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勤奋会给你答案
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刚刚萌芽的小生命
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每天都进步一点点！享受进步的快乐！
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继续雕琢
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活动活动真好！
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这小人领悟能力挺高
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继续健身！继续蓄能！
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练练小腿
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继续进步
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修身
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短时间快速提高羽毛球力量爆发力的有效训练方法！同时可以有效避免伤病哦！快快收藏吧！
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活动活动，有一起去西藏的吗？
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吃饱撑得
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继续活动！羽毛球，正手主动抽杀！
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等解封之后，有健身的、羽毛球的、尤其身体有各种肌肉骨骼不好的，欢迎一起训练，享受健康快乐时光！
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练练腹，西藏之行继续约起！
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每日一练
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这是自律吗？没感觉出来啊
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一天不动浑身不自在
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左右胸交叉训练
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羽毛球高远球负重挥
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继续，期待满血复活！反手底线被动抽球！
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效果出奇的好！运动必备！！天气冷了，打球前，发紧的地方涂上一些，立刻就感觉不到别扭了，有效避免运动伤；有伤可缓解运动伤痛，并好的更快！球友必备！
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避免运动伤，有伤好得快！
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不负时光！一起健身吧！
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穿线大师每天的工作量
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享受享受运动的快乐！
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今春第一树花开了
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和原胚拍一起成长
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羽毛球运动员锻炼筋、筋膜的方法：1，肌肉抖动放松到正常很舒适的位置；2，用可以做到位的小重量；3，肌肉紧张到最大值最慢做动作。
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中午前，原胚拍再批一单
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活动活动吧！
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羽毛球
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练练胸上部，这就是生活！[呲牙]
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羽毛球拍
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精神统治一切！继续加油！
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花，静静地开放…
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练练
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原胚拍发完货活动活动真好啊！