天堂湖|7天、120公里、70次冰河、2个达坂，穿越天山只为遇见你！
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黄山挺好的，下次不爬了
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“别不开心，邀你看七彩祥云～”
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户外徒步，到底是穿长裤好还是短裤好？
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北灵山穿越黄草梁，北京的后花园，小“阿勒泰”
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茂县九顶后山4，鸡鸡石在日出云海下异常壮观，真乃天下奇石也
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四人重装乌孙古道全纪实（上）
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学会这个绳结，吊锅就可以自由调节升降了
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论下山技巧？向导才是王者！
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去贵州飘流就像去西天取了一回经
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迎着七彩朝阳出发，从牛羊成群的牧场开始，穿过原始的杜鹃密林，倾听着冰雪覆盖下的潺潺流水，最终抵达隐藏在群山中的三神湖秘境，在碧蓝湖水的映照下感受高山、涤荡心灵。
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刚走完乌孙古道，给即将去和想要去的朋友12条实用建议
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“极昼”下的挪威，感受24小时太阳不下山的日光世界，仿佛进入了另一个时空.#挪威 #极昼 #旅行大玩家
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天神的后花园，年保玉则，徒步穿越第二天，今天要过好多河，其中有两条大河比较危险，还好天气比较给力
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假如遇到高楼逃生或者悬崖脱困，这条视频将会帮到你，教你如何用一根短绳制作逃生安全带
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接下里的甘南，是封神级别的存在
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一个民间小偏方
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户外徒步如何热身？12个动作简单实用
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户外徒步出现磨脚、汗脚、不透气的情况，可能是袜子没选对，这里这整理了6款自用徒步袜，一定要记得收藏哦
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秦岭徒步圈排名前四的路线，首阳山 大坪梁 再加一个西观音山，组成西首大 往返31公里，累计爬升3100米，一天时间，徒步完，你就是强驴
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三种抓结户外实用技巧
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户外出行，准备越充分就越安全，这10大应急装备会给我们带来满满的安全感！
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说好的快快乐乐翻垭口，怎么哭了呢？徒步101九海子三天重装徒步小环线里索海贡嘎山脊
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【4K】氛围感太绝了！被严重低估的清凉避暑路线
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最近在拉萨休息，可是我根本停不下搞运动。跑步骑车徒步登山拉满了。
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求生哨，你真的会用吗？
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17分钟带你沉浸式体验攀登珠峰，这也是人类历史上第一次有人拍摄完整的珠峰路线，4K高清
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希夏邦马D7，我们翻过了最高垭口，但嘎豆却永远离开了我们#户外 #徒步 #西藏 #露营 #冰川
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爬山累成狗？因为你不懂休息！徒步过程中的休息也是技术活，我们需要掌握科学的方法
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