完整版梳头跟练
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每天梳头十分钟，收获一头黑发，还能防中风、强大脑、美容颜！
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梳头通五经，每天早晚100下，疏通气血，解郁生发睡眠棒！
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颈椎十级患者强烈推荐！！肩颈一遍就舒服！！！
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坚持梳头580天！被神化的“梳头”真相！
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学中医后坚持4年!!梳头生发法坚持就有用!!
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（自用）每日晨起睡前梳头跟练
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每天坚持梳头100下，发量越来越厚啦‼️
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【自用】打卡早7:30八段锦+拍八虚
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中医人的生活状态|当我好好爱自己：揉腹，梳头，八段锦，吃热乎的中式早餐，背中医经典，虫草，桂枝汤，看书|有限的时间里好好滋养自己呀！周末就要好好养生啦
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